FINESTRA OBERTA DE L’EMT DE SILLA: DIARI DE TREBALL 7

28/10/2020

DIARI DE TREBALL 7

A l’entrenament, tenim en conte allò que hem dictat al nostre llibre i treballem sobre ell.

Insistim en la mirada, a l’altura dels ulls, en detall i en perifèric.

Treballem en abstracte i en quotidià, en simètric i asimètric i els clàssics: estirar-espentar, obrir-tancar, acceptar-rebutjar, arreplegar-allunyar, acaronar-colpejar.

També: prop-lluny, esquerra-dreta, dalt-baix, petit-gran, davant-darrere. Contra direccions i contra forces.

Treballem amb lentitud…

Proposem, en parelles,  que un dels participant anomene en veu alta allò que està fent, mentre l’altre també executa el que fa el seu company. Es tracta de distanciar sobre el teu treball de manera que sigues conscient del que estàs fent.

Fem estiraments i afegim moviments a la nostra forma de Tai-Txi.

Després, en cercle, treballem l’escolta: “si jo dic nit, tu dius dia, si jo dic dilluns, tu dius dimarts…”.

En MÀSCARA NEUTRA, treballem les articulacions del cap i el coll marcant direccions.

Continuem amb les improvisacions de creuar un carrer a l’escenari, treballant amb la màscara i buscant que en el nostre cos no aparega cap gest superflu i innecessari.

Finalitzem amb un exercici de dicció. Obrim el llibre per la pàgina 43 i treballem la vocalització.